Íspakki endist venjulega í 4-6 klukkustundir við stofuhita, en getur venjulega varað í 1-3 daga í rétt einangruðu, lokuðu rými, þó nákvæmlega tíminn sé mismunandi.
Íspakkar eru almennt notaðir til líkamlegrar kælingar og geta einnig veitt nokkra verkjastillingu. Við stofuhita endist íspakki yfirleitt í 4-6 klukkustundir. Hins vegar, ef það er sett í heitt, lokað rými, getur það venjulega varað lengur, venjulega 1-3 daga.
Varanleg áhrif íspoka fara einnig eftir þáttum eins og fjölda íspoka og gerð þeirra. Þess vegna er tiltekinn notkunartími mismunandi. Ef þú þarft að nota íspoka skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins um að geyma þá í viðeigandi umhverfi til að hjálpa til við að lengja líftíma þeirra.
Það er mikilvægt að hafa í huga að áður en íspakki er notaður skaltu athuga hvort hann sé skemmdur. Notkun þess í blindni getur haft áhrif á virkni þess og getur ert húðina. Að auki er mælt með því að ákvarða vandlega notkunaraðferðina og forðast langvarandi notkun til að koma í veg fyrir sársauka, húðroða eða aðra fylgikvilla.
